Squash

squashLe complexe de remise en forme V Forme vous propose 2 squashs neufs, homologués pour la compétition.

Savez vous que le squash est élu le sport le plus sain aux Etats Unis ?

Le squash est un sport de sensations immédiates.

C’est un jeu ludique, stratégique et très cardio. Ce sport est fantastique : un bon moyen de se défouler !!

Le squash ne nécessite pas un apprentissage long et fastidieux pour s’amuser. Tous les débutants sont unanimes « on s’éclate dès les 1ers échanges ». Il n’y a pas besoin de prendre des cours de squash pour découvrir ce sport facilement accessible, on prend du plaisir dès les premiers coups de raquette.

Les réservations de cours de squash chez V Forme offrent une liberté totale de pratique. Dans votre complexe de remise en forme, vous pourrez choisir votre rythme et votre fréquence de jeu selon vos envies. Il n’y a pas d’assiduité exigée au squash, ni de contraintes horaires, et le timing des séances de 45 min permet même d’inclure ce sport dans les créneaux de 12h à 14h.

Les règles et la technique de base du squash étant simples, chacun peut choisir sa façon de jouer à ce sport. Facile, subtil, intense, le squash est un sport adapté aux exigences de la vie moderne. Le squash peut se pratiquer été comme hiver et permet de se défouler en un minimum de temps. Le squash procure à tous ses adeptes un bien-être étonnant en permettant d’évacuer toute forme de stress en 45 minutes seulement et, en plus, vous fait perdre jusqu’à 900 calories à l’heure. 1 heure de squash équivaut à 3 heures de jogging…

Alors n’hésitez plus et venez essayer ce sport dans votre complexe de remise en forme.