SPA / AQUABIKE

NOUVEL ESPACE PRIVATIF SPA & AQUABIKE CHEZ V-FORME !!

Réservez quand vous le souhaitez le studio aquabike, le sauna, le hammam et un massage.

Tarifs https://v-forme.fr/spaaquabike/

Studio Aquabike :

cours virtuel, son et lumière, rentrez dans l’ambiance !!

Les Bienfaits de l’Aquabike sont reconnus par l’ensemble de la médecine :

  • L’aquabike élimine la cellulite
  • L’aquabike raffermit et tonifie les muscles
  • L’aquabike renforce la circulation sanguine
  • L’aquabike augmente les capacités cardio-vasculaires

L’aquabike est accessible à tous et a l’avantage de ne pas entrainer de courbatures. En effet, grâce à l’effet drainant de l’eau pendant votre cours d’aquabike, votre corps est massé pendant l’effort musculaire et la récupération est instantané.

Le Spa est composé d’un sauna, d’un hammam, et d’une salle de massage.

Le spa est privatif et accessible de 9h à 20h du lundi au samedi.

Pour réserver votre créneau de spa, appelez directement le club au

04 94 04 20 75

Plusieurs formules sont possibles pour le spa. Vous pourrez choisir entre une séance de sauna, une séance de hammam et un massage, ou les trois.

Sauna

Vous choisirez votre chaleur entre le sauna finlandais (de 70 à 85°) et le sauna infra-rouge (de 40 à 60°)

Les bienfaits du sauna finlandais :

  • le sauna lutte contre le stress et la tension
  • le sauna aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire
  • le sauna soulage rapidement les douleurs musculaires et courbatures
  • le sauna permet à la peau d’évacuer ses toxines
  • le sauna assouplit et améliore l’élasticité de la peau

Les bienfaits du sauna infra-rouge :

  • le sauna IR a des effets d’amincissement (30 min = – 800 à 1000 kcal)
  • le sauna IR soulage les rhumatismes et arthrites
  • le sauna IR renforce le système d’immunité

Hammam

Le hammam agit sur le corps avec une chaleur à vapeur humide.

Les bienfaits du Hammam :

  • le hammam nettoie la peau en profondeur (élimine les toxines)
  • le hammam libère du stress
  • le hammam favorise la perte de poids
  • le hammam a un effet revigorant (douche froide) et un effet somnifère (douche chaude)

Massage

Les massages vous sont proposés par D’Jenny praticienne masseuse bien être diplômée.

Les bienfaits du massage :

  • Le massage atténue les douleurs musculaires
  • Le massage soulage les douleurs lombaires
  • Le massage réduit les tensions
  • Le massage assouplit les muscles (massage doux)
  • Le massage réveille les muscles (massage dynamisant)